CRACKER SAUDÁVEL

 

 

6c. sopa linhaça dourada 

180ml de água 

3c sopa sementes de abóbora

3c sopa sementes girassol

3c sopa sementes aveia em flocos @cereaisnaturale 

3c sopa sementes gergelim branco ½ de chá de alho em pó 

1 chá cebola em pó 

1 chá de alho em pó

1 chá de mix de alho cebola e salsa

Sal a gosto

 

 

Modo de Preparo:

 

Deixe as sementes de linhaça na água por 2 horas até formar um gel.

Após esse tempo, misture todos os ingredientes secos e adicione na linhaça.

Em uma fôrma retangular aproximadamente 20x30 forrada de papel manteiga(espalhe uma camada fina espalhe de forma homogênea.

Se você quiser ele ainda mais fino use uma forma um pouco maior.Asse em forno pré aquecido a 180 graus por aproximadamente 35 minutos ou até dourar.

Espere esfriar um pouquinho e já quebre como preferir, usamos cortadores de biscoito e adoramos o resultado.